Redazione

Come trasformare il garage in un piccolo loft – Consigli e idee

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Parola d’ordine: recuperare spazio. Ma anche, a seconda dei casi, recuperare gli spazi. Insomma un modo per avere più spazio a disposizione e al tempo stesso compiere una ristrutturazione ormai necessaria. Una delle idee che in casa permette di fare esattamente questo è la seguente: trasformare il vecchio garage o il magazzino agricolo ormai in disuso in un piccolo loft, cioè un ambiente da poter arredare, utilizzare, vivere a tutti gli effetti. 

I 5 alimenti che contengono più grassi

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I grassi sono i veri nemici della linea e lo sanno bene tutte quelle donne che, ogni giorno, combattono contro la fame per stare a dieta. La dieta mediterranea, quella più seguita da noi italiani, consente di assumere ogni giorno un quantitativo di grassi pari al 25% dell’apporto calorico quotidiano. Significa che per una donna che deve assumere circa 1600 calorie al giorno, il 25% di grassi corrisponde a circa 50 grammi (e ogni grammo fornisce circa 9 calorie).

Treccia a spina di pesce, come realizzarla in poche mosse

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E’ una pettinatura semplicissima che va molto di moda: la treccia a spina di pesce – detta anche treccia a spiga – è bellissima da vedere e anche molto semplice da fare. Il risultato è un intreccio molto particolare, ben diverso dalla comune treccia a tre ciocche, anche perché è molto piatta. Farla non è difficile e vi servirà soltanto un pizzico di pratica. Per cominciare realizzate una treccia a spina di pesce laterale, giusto per avere davanti i capelli mentre intrecciate, e quando sarete brave la potrete realizzare in tutte le direzioni.

Come recuperare e rinnovare i vecchi vasi da fiori

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Giardini, balconi, davanzali, terrazzi, pati… Sono davvero poche le case italiane che non hanno a disposizione almeno uno di questi luoghi in cui poter sistemare, in tutta tranquillità, le proprie piante in vaso. Complice anche il nostro meraviglioso clima, l’Italia è un paese in cui ciotole, fioriere e cassette di diverso materiale e dimensioni abbondano ad ogni angolo. 

Come sostituire il rubinetto del lavello della cucina

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Chi ha detto che per risolvere piccoli e grandi problemi che possono venire  a crearsi in casa sia assolutamente necessario l’intervento di un idraulico, di un elettricista, del falegname o del fabbro? A volte alcuni piccoli lavori di manutenzione ordinaria e straordinaria nella propria abitazione possono essere fatti anche da soli, basta avere un po’ di intraprendenza, del tempo a disposizione e un minimo di praticità nei lavori manuali. 

dieta depurativa

La dieta depurativa per ripulire il fegato e perdere qualche chilo

dieta depurativa

Siete già proiettate verso l’estate ma la prova costume vi mette ansia già da ora? Allora è forse il caso di optare per una dieta depurativa che vi consenta di rimettervi in forma prima dell’estate. Non si parla di dieta drastica ma solo di abitudini alimentari da mettere in atto e che, da qui a qualche settimana, vi consentiranno di depurare il fegato e perdere qualche chiletto.

Capelli profumati fai da te con un olio fatto in casa

come avere capelli profumati

Non sempre l’uso dello shampoo e del balsamo ci permette di avere capelli sempre profumati. Per rinfrescare la chioma pulita e dare un tocco di profumo di lunga durata esistono alcuni metodi fai da te, che tutte potete provare per creare la vostra lozione personalizzata e avere capelli che odorano di fresco e di buono anche il giorno dopo lo shampoo. Preparare lo spray profumo per capelli è semplicissimo.

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