Diete e Alimentazione

caffè nel burro

Caffè al burro che fa dimagrire, 5 motivi per cui non crediamo che possa funzionare

caffè nel burro

Avete mai sentito della dieta del burro? E’ molto famosa negli Stati Uniti, creata da Dave Asprey, convinto che le proprietà del burro aiutino a bruciare calorie e fare dimagrire. Stando al tasso di obesità che caratterizza gli americani ci viene subito da storcere il naso ma abbiamo cercato di capire in cosa consiste questa dieta arrivando a mettere a fuoco 5 punti salienti per cui crediamo che non possa funzionare.

carne cavallo

I 10 cibi vietati nel mondo

carne cavallo

Se siete persone che amano viaggiare, saprete benissimo che ogni posto nel mondo si porta dietro tradizioni, anche culinarie, molto particolari. Non è detto che i cibi che in Italia sono considerati ottimi e assolutamente commestibili siano considerati allo stesso modo negli altri paesi del globo. E allora ecco un elenco dei 10 cibi assolutamente probiti nel mondo per non incappare in spiacevoli gaffe!

5 proprietà benefiche del caffè che non immagineresti mai

caffè

Generalmente siamo abituate a sentire che il caffè fa male e che meno se ne beve, nell’arco di una giornata, e meglio è. Eppure questa bevanda molto utilizzata in Italia avrebbe anche alcune proprietà benefiche sorprendenti che nessuno conosce: l’importante è non esagerare nelle dosi e bere al massimo due tazzine al giorno di caffè.  Quali sono le 5 proprietà benefiche di questa bevanda che non immagineresti mai?

donna in costume

Prova costume 2015, 3 consigli per arrivare pronte all’appuntamento

donna in costume

La prova costume 2015 vi crea già qualche preoccupazione? Niente panico amiche, siamo solamente a febbraio! Ma è importante intervenire già adesso per non arrivare all’ultimo a pretendere risultati miracolosi che necessitano inevitabilmente di un po’ di tempo. Vediamo quali sono i 3 consigli più efficaci da seguire per arrivare pronte all’appuntamento.

pasta che non fa ingrassare

La pasta che non fa ingrassare esiste! Ecco qual è

pasta che non fa ingrassare

Chiunque sia a dieta deve entrare nell’ottica di rinunciare ai carboidrati, pasta e pane in primis. La pasta infatti è nemica della perfetta linea: ma grazie a una ricerca condotta all’Università di Piacenza da qui in avanti non sarà più così. La pasta che non fa ingrassare esiste eccome ed è stata appositamente messa a punto.

metabolismo

I 5 errori più comuni che rallentano il metabolismo

metabolismo

Un metabolismo che funziona bene è la base di partenza per dimagrire. Inutile mangiare poco o saltare i pasti, insomma: se il metabolismo è lento qualsiasi tentativo di ingerire poche calorie non servirà a dimagrire ma anzi, vi farà accumulare peso. Vediamo i 5 errori più comuni che rallentano il metabolismo e che dunque sono assolutamente da evitare se quello che volete ottenere è perdere qualche chilo.

menopausa

3 consigli per dimagrire in menopausa

menopausa

Dimagrire in menopausa è più difficile perché il corpo della donna è in preda a forti sbalzi ormonali, gli stessi che rendono difficili le giornate grazie a vampate di calore e sintomi di malessere generale. Ecco perché diventa ancora più importante seguire alcuni consigli per facilitare la perdita di peso. Vediamo i 3 più efficaci.

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