Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

I 5 sintomi della depressione meno conosciuti

depressione

 

La depressione è una malattia molto delicata che va curata fin da subito perché tempi troppo dilatati nell’intervenire potrebbero portare a problemi ancora più grandi. I sintomi della depressione vanno dall’ansia alla tristezza perenne a quel senso di spossatezza e di vuoto che accompagna ogni giornata. Ma ci sono alcuni sintomi che sono molto meno riconducibili a questa tipologia di disturbo e che invece dovrebbero comunque mettere in pre allarme. Vediamo quali sono i 5 sintomi della depressione meno conosciuti.

Il caldo rende più nervose, ecco perché

nervosismo

Da quando è cominciato il caldo vi sentite più nervose e saltate dopo una prima mezza parola storta pronunciata da chiunque vi sia intorno? Non preoccupatevi, siete nella media: il caldo infatti renderebbe molto più aggressive e c’è una spiegazione scientifica a tutto questo.

Le proprietà del pomodoro

pomodori

Le proprietà del pomodoro sono davvero tante ed ecco dunque spiegato il motivo per cui questo tipo di verdura non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Dopo il salto vediamo nelo specifico a cosa fa bene il pomodoro e come sarebbe meglio consumarlo.

Esposizione al sole sotto antibiotici, è rischiosa?

esposizione al sole

Molte volte avrete sentito parlare del rapporto rischioso che intercorre tra esposizione al sole e antibiotici: alcuni farmaci a base di sostante particolari, ad esempio sulfamidici, chinolonici, cicline o amoxicillina, possono causare il fenomeno di fotosensibilizzazione che può portare conseguenze piuttosto spiacevoli.

Allenamento all’aria aperta, le 3 regole d’oro per dimagrire senza correre rischi

sport aria aperta

In estate, l’allenamento all’aria aperta è la cosa migliore che c’è: si respira aria buona, si espellono le tossine accumulate e si rigenera il corpo, tonificandolo e facendogli perdere massa grassa. Ma per allenarsi all’aria aperta in modo corretto, cioè dimagrendo senza correre rischi, occorre seguire delle regole ben precise. Quali?

Claustrofobia, cause, sintomi e cura

claustrofobia

Chi soffre di claustrofobia ha paura degli spazi chiusi e ristretti: ascensori, gallerie, tutti quegli spazi in cui non si vede la luce sono i nemici di coloro che soffrono di questo disturbo che porta sintomi ben precisi e spesso condizona, in modo anche pesante, la vita di chi deve lottarci giorno dopo giorno.

Bicarbonato di sodio per curare i problemi di stomaco

bicarbonato

Il bicarbonato di sodio è un potente alleato della salute: è ottimo infatti per curare alcuni disturbi legati soprattutto allo stomaco. Il motivo? Il bicarbonato ha spiccate proprietà anti-acide che aiutano a digerire e facilitano dunque il corretto funzionamento dello stomaco.

I 10 cibi anti-età più efficaci per rimanere giovani

La lotta all’invecchiamento deve essere portata avanti anche attraverso una alimentazione che sia ricca dei cosiddetti cibi anti-età ovvero quelli le cui proprietà combattono i radicali liberi che sono alla base dell’invecchiamento precoce della pelle. Quali sono i 10 cibi anti-età più utili?

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