Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Smagliature, 5 rimedi naturali per combatterle

smagliature

Le smagliature sono un inestetismo molto diffuso tra le donne e molte volte rappresentano motivo di malumore: queste striature della pelle, che vengono generalmente causate da una perdita di peso improvvisa o viceversa da un aumento di peso come succede per esempio in gravidanza, sono difficili da curare. Esistono però alcuni rimedi naturali per combattere le smagliature in modo efficace. Quali?

Candida, ecco tutto quello che c’è da sapere per curarla con successo

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La candida è una infezione batterica che colpisce almeno una volta nella vita il 70% delle donne e molto spesso tende a tornare (in recidiva): quello relativo alla candida è un modo particolarmente complesso con sintomi comunque piuttosto evidenti. Si tratta di una infezione che, se curata in tempi stretti, va via velocemente. Quando le cure non sono così celeri il rischio è di doversi sorbire i sintomi  per un lasso di tempo molto più lungo e la cosa non è certo piacevole.

Come vincere la timidezza in 3 mosse

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Vi è mai capitato di trovarvi in situazioni poco piacevoli per colpa della vostra timidezza che vi blocca letteralmente non dandovi la possibilità di comportarvi come vorreste? La timidezza è una brutta gatta da pelare per coloro che ne soffrono: ma, pur rimanendo timide di base, esistono alcuni trucchi per controllare vampate di calore e guance arrossate per la vergogna. Vediamo dunque come vincere la timidezza in tre mosse.

Le 3 cose più strane che si fanno mentre si dorme

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Quando si dorme solitamente dovremmo stare tranquille nel letto ma non succede quasi mai: durante il sonno, infatti, capita di fare cose stranissime di cui nemmeno ci accorgiamo. A volte capita quando siamo particolarmente stanche, altre volte si tratta di vere e proprie propensioni: quali sono le 3 cose più strane che si fanno mentre si dorme?

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Caffè per stare sveglie, qual è l’orario migliore per prenderlo

caffè

Quante di voi la mattina non riescono a connettere se prima non prendono un caffè? Essendo ricco di caffeina, che è un eccitante, il caffè aiuta a stare sveglie e ci fa iniziare bene la giornata. Ma esiste una fascia oraria nella quale i poteri del caffè sono ancora più forti: quella tra le 9.30 e le 11. Dopo il salto capiamo il perché.

Miele, come usarlo per avere una pelle luminosa e giovane

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Il miele è un toccasana per il nostro organismo: rinforza le difese immunitarie, rappresenta una bella iniezione di energia ed è anche particolarmente indicato per la cura della pelle. Sì, avete capito bene: il miele è usato in cosmetica perché considerato uno dei rimedi naturali più efficaci per avere una pelle luminosa e giovane. Come usarlo per ottenere i migliori risultati?

Cellulite, le 5 abitudini da dimenticare per combatterla

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La cellulite colpisce circa il 95% delle donne e poco importa che siate grassottelle oppure magroline: questo inestetismo cutaneo non è strattemente correlato al peso anche se è ovvio che rimanere in peso forma aiuta a non eccedere. Molti gli stratagemmi per tenere a bada la cellulite, alcuni anche efficaci. Vediamo quali sono, per esempio, le 5 abitudini da dimenticare se vogliamo dire addio a questo inestetismo cutaneo.

Il pendolarismo danneggia fortemente la pelle

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Elisabetta Sorbellini, specialista in dermatologia presso lo Studio Rinaldi di Milano, lancia l’allarme: il pendolarismo farebbe malissimo alla pelle perché la sottoporebbe a tutta una serie di situazioni forzate che danneggerebbero la sua salute. Sulla base di alcuni studi americani, la specialista Elisabetta Sorbellini approfondisce la questione e mette in guardia tutte coloro che sono costrette ogni giorno a fare le pendolari per lavoro o qualsiasi altro motivo.

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