Psicologia

Le vacanze sono solo un lontano ricordo, siete già tornate a lavoro e la sindrome da rientro si è già impossessata di voi: non è uno scherzo (purtroppo!) ma è la dura verità per molte di coloro che da poco hanno ripreso con i soliti ritmi ma che ancora non si arrendono all’idea che l’estate sia finita e che adesso, per parlare di vacanze, c’è da aspettare un anno (sono poche d’altronde quelle che riescono a regalarsi una vacanza anche a Natale). Ma come si combatte la sindrome da rientro in 5 mosse?

La memoria va allenata perché altrimenti con il passare del tempo può essere che cominciamo a perdere colpi per strada: è un processo naturale, come spiegano gli esperti, che molto spesso comincia già da giovani a causa di tutta una serie di situazioni che facilitano la perdita della memoria.

Diciamoci la verità: scollinati i 30 anni tutto diventa particolarmente difficile soprattutto se siete ancora single, senza figli e magari con un lavoro precario. Tutti vi guardano con occhio dubbioso come se avere superato i trenta e non avere ancora idea di cosa poter fare del futuro sia una cosa fuori dal mondo. Ma la vita non finisce a trent’anni e se pensate che, non essendo più giovincelle, non potete permettervi tanti cose… beh, vi sbagliate. Ecco almeno 3 motivi per non deprimersi dopo i 30 anni.

Siete generose? Bene, lo dovete al vostro dna. Secondo una ricerca portata avanti dall’Università di Gerusalemme, l’altruismo dipenderebbe da un gene e non dalle condizioni di vita specifiche che porterebbero una persona ad essere più o meno propensa ad aiutare gli altri.