Esami di maturità, i trucchi per superare lo stress

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Gli esami di maturità si avvicinano e per molte studentesse questi sono giorni intensissimi dal punto di vista emotivo: ansia e stress crescono vertiginosamente, la notte le preoccupazioni tolgono spazio al riposo e tutto diventa più difficile quando, durante il giorno, si cerca di mettersi sui libri per il ripasso generale in vista dell’orale di luglio. Ma come superare lo stress generato dagli esami di maturità e vivere un giugno sereno, nonostante la normale preoccupazione per scritti e orali?

Cliniche dello stress, a Copenaghen nasceranno entro il 2015

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Cliniche dello stress ovvero strutture appositamente create per andare incontro a tutti coloro che soffrono di troppa tensione. Il progetto prenderà corpo entro il 2015 a Copenaghen, sponsorizzato da Ninna Thomsen, vicesindaco di Copenaghen con delega alla sanità. Le cliniche dello stress rappresenteranno la soluzione per tutte quelle persone che, proprio a causa dello stress, vanno incontro a patologie più delicate che condizionano, in modo pesante, la vita di ciascuno.

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Le donne innamorate sentono meno il dolore, i risultati di una ricerca americana

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Donne innamorate e più resistenti al dolore: è quanto emerso da uno studio effettuato in America che ha evidenziato come l’innamoramento nel genere femminile aiuti a sopportare con meno fatica le cose negative. Il campione preso in esame per questo studio era composto da 25 donne fidanzate da almeno sei mesi e con un buon rapporto con il partner.  Sottoposte a situazioni che, a cose normali, sarebbero sicuramente state molto difficili da sopportare, le ragazze sotto studio si sono invece molto più resistenti al dolore.

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Attrazione fisica, la donna sa nasconderla molto più dell’uomo

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L’attrazione fisica si può nascondere? Secondo un recente studio portato avanti da alcuni ricercatori della Università degli Indiana, negli Stati Uniti, le donne sarebbero molto più brave degli uomini a nascondere il loro interesse verso qualcuno. Questione di auto-controllo, almeno secondo quanto emerge dalla ricerca menzionata e condotta su un campione di coppie eterossessuali studiate da ben 54 osservatori esperti della materia.

Le donne sono più irritabili al mattino, ecco perché

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Al mattino vi capita mai di sentirvi particolarmente irritabili e di non avere voglia di proferire parola? Non sentitevi in colpa! Uno studio americano dimostra che le donne sono più irritabili quando appena sveglie perché, rispetto agli uomini, hanno bisogno di un numero maggiore di ore di sonno e, quando non riescono a soddisfare le loro esigenze, accusano fisicamente e psicologicamente.

I 5 segnali che è scattato l’orologio biologico

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L’orologio biologico è l’incubo di ogni donna che ha superato da un po’ i trent’anni e ancora non vede all’orizzonte la possibilità di mettere al mondo un figlio. Ci sono dei segnali inequivocabili che fanno capire che l’orologio biologico è scattato e che urge dunque correre ai ripari: vediamo quali sono, tra i tanti, i 5 più evidenti.

I 3 trucchi per stressarsi meno a lavoro

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Sappiamo che lo stress si porta dietro una serie di conseguenze poco gradevoli e che molto spesso le situazioni più stressanti avvengono in ufficio, in quel posto dove – se ci va bene – siamo costrette a passare gran parte della giornata. E allora cosa fare per sopravvivere anche quando i colleghi non sono proprio simpaticissimi e le giornate lavorative sembrano non finire mai?