Depressione? Si combatte con la dieta mediterranea

La depressione si può combattere con la dieta mediterranea che sarebbe in grado di regolare l’umore. Ad affermare che questo tipo di regime alimentare sia benefico contro la depressione è il Centro per il Cibo e l’Umore della Deakin University in Australia.

fobia maltempo

La fobia del maltempo

fobia maltempo

La fobia del maltempo esiste davvero ed è nella Top 10 delle paure più forti degli italiani che a quanto pare sono condizionati dal meteo. Ecco perché sono in moltissimi a seguire constantemente le previsioni per capire se ci sarà il sole o se invece pioggia e neve.

Stress causa di malattie neuropsichiatriche?

donna stanca

Stress causa di malattie neuropsichiatriche? A sottolineare gli effetti negativi della tensione accumulata nel corso della vita è uno studio condotto dalla Università Statale di Milano che lascia davvero pochi dubbi: anche un solo evento stressante può essere considerato un fattore di rischio importante per numerose malattie, in particolare quelle neuropsichiatriche e neurodegenerative.

app smartphone

Fomo, come combatterla in 5 mosse

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Fomo sta per Fear of missing out: si tratta della paura di rimanere tagliati fuori dai flussi di comunicazioni generati dai social network. Ma come combattere dunque la dipendenza da Facebook, Twitter e così via?

Violenza sessuale su donne migranti, speciale sportello a Catania

sportello antiviolenza

Per aiutare tutte quelle donne migranti vittime di maltrattamenti e violenza sessuale, apre a Catania uno speciale sportello che vuole essere un supporto efficace per superare il trauma e tornare a guardare con entusiasmo alla vita. Dal 5 settembre 2016 lo sportello per donne migranti che hanno subìto violenze sarà attivo presso il presidio ospedaliero Vittorio Emanuele.

consigli contro stress maturità

Esami di maturità, i consigli per affrontarli senza stress

consigli contro stress maturità

Gli esami di maturità spaventano tutti gli studenti che si trovano costretti ad affrontarli ma per ridurre al minimo ansia e stress è sufficiente mettere in pratica qualche piccolo consiglio. Ovviamente un po’ di paura ci sarà sempre, perché è pur sempre una tappa importante per chi la affronta, tuttavia con poche regole riuscirete a passare indenni questo temuto appuntamento!

anne hathaway

10 Vip che hanno ammesso di soffrire di disturbi mentali

anne hathaway

I disturbi mentali sono patologie che affliggono anche i Vip e non solo la gente comune. Ansia, depressione, disturbi legati all’alimentazione: sono tutte patologie che molto spesso fanno capolino anche nella vita di persone che, apparentemente, dovrebbero vivere una esistenza spensierata e costellata solo da successo e gratificazione. E allora ecco 10 star che hanno fatto outing ammettendo di soffrire – o avere sofferto in passato – di un qualsiasi tipo di disturbo mentale.

famiglia allargata natale

Natale in famiglia allargata? Ecco perché è meglio di no

famiglia allargata natale

Passare il Natale con la famiglia allargata? No grazie. Ad affermarlo è uno studio della Osaka University che ha analizzato pro e contro di passare le festività insieme alla nuova famiglia dell’ex. Ok i rapporti distesi e l’atmosfera natalizia, ma a Natale, se le donne vogliono preservare la loro salute mentale, devono mettersi in testa una cosa: fare le amicone e invitare l’ex insieme alla nuova fiamma non è proprio l’ideale.