Psicologia

Ritardatarie croniche? Ecco 5 trucchi per arrivare puntuali

donna in ritardo
Siete ritardatarie croniche, di quelle che mai nella vita sono arrivate puntuali a un appuntamento? Ahia, è ora di cambiare qualcosa! La puntualità vi sembra utopia? Non se seguirete alcuni semplici consigli che vi consentiranno di accorciare i vostri tempi e non fare più aspettare le persone che con voi hanno fissato un incontro. 5 trucchi per arrivare puntuali: leggete!

10 motivi per sorridere

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Il 20 marzo viene celebrata in tutto il mondo la Giornata della Felicità e allora quale migliore occasione per riflettere sui tanti motivi che la vita ci offre per sorridere?

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3 consigli per affrontare bene il cambio di stagione

Il cambio di stagione ci rende più nervose, stanche e spossate? Tutto normale, non c’è da preoccuparsi e succede (quasi) a tutti. Tuttavia, alcuni piccoli consigli si rivelano molto efficaci per contrastare i sintomi tipici di questo periodo dove l’aumento delle temperature e il cambio dell’ora mettono a dura prova il nostro organismo.

ora legale

donna giovane

5 mosse per vivere una vita serena

 

donna giovane

Vivere in perfetto equilibrio con il proprio corpo e la propria mente è l’obiettivo a cui tutte aspiriamo: certamente non è così facile raggiungerlo e occorre lavorare molto su se stesse prima di riuscire a stare bene. Ma qualche trucco può essere utile e allora ecco 5 mosse per vivere una vita serena.

Festa della donna

5 modi per festeggiare un 8 marzo alternativo

Amiche, siete restìe a festeggiare l’8 marzo per locali per assistere al classico spogliarello che ormai, diciamoci la verità, non è nemmeno più alla moda? Proviamo a capire quali possono essere 5 modi per festeggiare un 8 marzo alternativo, senza rinunciare al divertimento!

Festa della donna

donna agitata

5 motivi per cui noi donne siamo più agitate degli uomini

donna agitata

Amiche, quante volte vi sentite dire dai vostri compagni che siete perennemente agitate e tese? Già, detto così sembra che siamo noi quelle strane, che come apriamo gli occhi e ancora siamo dentro il letto già proviamo piacere nel pensare alla miriade di cose che abbiamo da fare nel corso della giornata. Ma il fatto che siamo sempre di fretta, un po’ più ansiose dei nostri compagni, e perennemente con i radar attivati nasconde motivi ben precisi. Vediamo quali sono i 5 motivi per cui noi donne siamo più agitate degli uomini.

donna giovane

Ti senti più giovane? Vivrai più a lungo!

donna giovane

Vi sentite molto più giovani rispetto alla vera età che avete? Perfetto, perché secondo uno studio inglese pubblicato dal Jama Internal Medicine chi si sente più giovane vive più a lungo di chi invece accusa l’avanzare dell’età. A fare la differenza, insomma, è l’approccio alla vita e l’entusiasmo con il quale la si vive.

donna sola

5 comportamenti negativi che non avresti mai immaginato potessero fare bene

donna sola

Ci sono alcuni comportamenti che sono considerati da sempre come negativi e che invece fanno sorprendetemente bene alla salute. Difficile da credere eppure è scientificamente provato che piangere, per esempio, è tra i comportamenti considerati poco positivi che invece fanno stare bene e regalano immediato benessere. Quali sono i 5 comportamenti negativi più efficaci per la salute?

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