Salute

donna al freddo

10 rimedi naturali contro i geloni

donna al freddo

Il grande freddo è arrivato: siete alle prese con dolorosissimi geloni a mani o piedi che proprio non se ne vanno? I geloni sono la conseguenza più immediata del freddo e molto spesso non è facile curarli nel giro di pochi giorni. I rimedi naturali, però, possono rappresentare un valido aiuto in questo senso. Vediamo quali sono i 10 più efficaci per combattere i geloni.

8 regole per un 2015 in salute

salute

Il 2015 sta per cominciare ed è tempo quindi per i buoni propositi che però, in tema di salute, andrebbero anche rispettati visto che a rimetterci, in caso di non osservanza, saremmo solo noi. E allora vediamo quali sono le 8 regole per un 2015 in salute dettate da Umberto Tirelli, direttore del Dipartimento di Oncologia Medica Istituto Tumori.

donna con influenza

3 regole per evitare l’influenza

L’inverno è ancora lungo e con lui aumentano i rischi di incappare in influenza e raffreddore. Certo, l’influenza quando arriva arriva ma ci sono alcune regole che, se seguite con attenzione, possono darci una grande mano per combattere i malanni di stagione tipici dell’inverno. Ecco allora 3 regole per evitare l’influenza.

donna con influenza

donna che suda

Come combattere il sudore

donna che suda

Sudate troppo, anche in inverno? Molte persone soffrono di questo problema che in alcune situazioni può diventare alquanto imbarazzante con l’impossibilità di alzare le braccia per evitare di mostrare quelle fastidiose chiazze in zona ascelle. Certo non dipende dalla vostra volontà, molte volte si suda perché siamo in tensione e il nostro corpo reagisce così. Insomma i motivi di una eccessiva sudorazione possono essere i più disparati. Ma come risolvere il problema della eccessiva sudorazione? Potete provare con alcuni rimedi naturali che sembrano essere efficaci nella lotta al sudore.

donna con occhiali

Le 3 cattive abitudini che rovinano la vista

Ci sono alcune cattive abitudini che rovinano la vista. E’ vero che molto spesso il vedere più o meno bene è legato anche a fattori ereditari, tuttavia ci sono alcuni cmportamenti che possono influenzare in maniera più o meno positiva il corretto funzionamento dell’occhio. Ecco quali sono le 3 cattive abitudini da evitare per salvaguardare la nostra vista.

donna con occhiali

8 trucchi per smettere di dormire troppo

donna che dorme

Come smettere di dormire troppo? Alla squadra di coloro, e sono tante, che soffrono di insonnia, si contrappone anche quella formata da chi deve combattere con il problema opposto ovvero quello che mai le farebbe alzare dal letto. Dormire un numero giusto di ore fa bene, dormire troppo però no. Solo che a volte diventa davvero difficile ovviare al problema anche perché è vero che più una persona dorme e più dormirebbe. Vediamo 8 trucchi per smettere di dormire troppo.

unghie mangiate

Come smettere di mangiarsi le unghie

unghie mangiate

Onicofagia, ovvero quella malsana abitudine di mangiarsi le unghie. Lo fate anche voi? Oltre che anti-estetiche (le unghie smangiuzzate, soprattutto in una donna, non sono così belle da vedere), c’è da dire anche che questo vizietto comporta tutta una serie di rischi potenziali per la salute ed è facilmente comprensibile capire perché: i batteri contenuti sotto le unghie finiscono in bocca e di certo non fanno bene all’organismo. Ma allora come smettere di mangiarsi le unghie?

10 rimedi naturali contro la pelle grassa

viso donna

La pelle grassa può rappresentare un problema e molto spesso l’unica cosa da fare è quella di acquistare prodotti specifici mirati a rendere l’epidermide meno lucida. Ma avete mai pensato di ricorrere a rimedi naturali per combattere la pelle grassa senza imbarcarvi in grandi spese? Se aprite la dispensa, ecco che le alternative possono essere tantissime e molte di queste si rivelano essere anche molto efficaci. Vediamo quali sono i 10 rimedi naturali più efficaci contro la pelle grassa.

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