Cellulite, 5 cose da sapere per combatterla

La cellulite è un problema che affligge donne di ogni età, anche molto giovani: un inestetismo che di certo non fa piacere e che però può essere combattutto in modo efficace mettendo in pratica alcuni consigli importanti. Tante sono le cose da sapere sulla cellulite, tra queste 5 sono davvero importanti. Pronte? Vediamole per dichiarare guerra alla pelle a buccia d’arancia!

1. Lo sport aiuta

Lo sport aiuta tantissimo a c0mbattere la cellulite. Cercate dunque di fare movimento: non importa necessariamente andare in palestra, ma qualche camminata e un po’ di bicicletta saranno già utili per eliminare la cellulite.

2. Occorre scegliere cibi giusti

L’alimentazione riveste un ruolo molto importante per cui sappiate che la qualità dei cibi che andrete a mangiare influenzerà la presenza o meno della cellulite. E’ vero che anche tante altre sono le cause che la determinano, certamente una dieta sbagliata – ricca di cibi grassi e pesanti – aumenta di gran lunga le percentuali di rischio di essere colpite da questo disturbo.

3. Abbasso il sale

Il sale è deleterio e occorre evitarlo più che si può. Questo perché tende a trattenere i liquidi generando ritenzione che è l’altra faccia della medaglia della cellulite. Un accumulo di liquidi renderà la pelle del corpo brutta da vedere.

4. I rimedi naturali sono efficaci

Ci sono alcuni rimedi naturali contro la cellulite che sono davvero molto efficaci. Il caffè per esempio è utile da usare come base per trattamenti anticellulite fatti in casa.

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5. Sì all’idratazione!

Una pelle idratata sarà anche meno attaccabile dalla cellulite per cui cercate sempre di usare creme che renderanno la vostra pelle decisamente più elastica.

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