Se il bambino è in sovrappeso, è colpa della mamma?

Gli esperti dell’Osservatorio nazionale Grana Padano hanno pubblicato una ricerca spiegando che il 30% dei bambini che abitano in Italia sono sovrappeso e il 15% sono addirittura obesi, per un totale di 45 bambini su 100 che hanno problemi nel mantenersi in forma.

L’indagine è stata pubblicata proprio alla vigilia della riapertura delle scuole forse per sensibilizzare gli adulti rispetto allo spuntino. Ci sono modi e modi di fare una pausa a scuola, il migliore è nell’uso della frutta, ma non sempre si opta per questa soluzione salutare. L’alimentazione corretta deve tra l’altro andare di pari passo con un’attività fisica o sportiva.

L’Osservatorio nutrizionale Grana Padano ha messo sotto la lente d’ingrandimento anche questo aspetto della vita quotidiana dei ragazzi, indagando sulle abitudini di 2062 bambini tra 6 e 13 anni. L’Italia è ai primi posti tra i paesi più grassi d’Europa nonostante nel nostro paese la dieta mediterranea sia una realtà consolidata e nonostante anche l’Expo 2015 sia dedicata al tema della nutrizione.

Dall’indagine emerge inoltre che i bambini meno sportivi sono quelli più piccoli, gli stessi che hanno maggiore difficoltà nel consumo di frutta e verdura. I più piccoli, quelli di età compresa tra 6 e 10 anni, hanno particolare difficoltà nel mangiare legumi, pomodori, broccoli, cavoletti, carote, zucchine, fagiolini e verdure verdi, oppure mele, meloni e angurie. In più i piccoli, rispetto ai grandi consumato una quantità inferiore di pesce.

La vita sedentaria combinata con una cattiva alimentazione, determinano l’aumento del peso dei bambini. Purtroppo, per tantissimo tempo si è pensato che i bambini paffutelli fossero carini e coccolosi, adesso ci si accorge degli errori compiuti nell’incoraggiarli a mangiare e assaggiare tutto il commestibile terrestre.

I pediatri consigliano comunque ai genitori di essere d’esempio per i figli, sia a livello nutrizionale, sia a livello fisico. Genitori attivi che mangiano correttamente, probabilmente stimolano nei figli sani comportamenti analoghi.