ansia

somatizzare

Somatizzare, cosa vuol dire?

somatizzare

Somatizzare: avete mai sentito questo verbo? Sicuramente sì visto che la somatizzazione è il male del secolo. Altro non è che il processo attraverso il quale ciascuna di noi traduce in disagio psicologico un disturbo fisico. Esempio: ci fa male la testa? A volte può essere conseguenza di un nervosismo che non riusciamo a gestire e che sfocia in un dolore fisico difficile anche da curare: ovvero bisognerebbe curare l’aspetto psicologico per curare il male fisico.

3 trucchi per fare colpo ad un colloquio di lavoro

donna colloquio lavoro

Il colloquio di lavoro mette sempre un po’ di ansia e la cosa è anche comprensibile visto che da quella mezz’ora di incontro ne andrà del nostro futuro. Molto dipende da quello che sappiamo fare ma tanto conta anche il modo in cui ci presentiamo. La prima impressione è quella che fa la differenza, dato affermato anche da un recente studio americano. Secondo lo studio in questione, in un colloquio di lavoro la prima impressione deriva per il 55% dall’aspetto, per il 38% dal modo di parlare e solamente per il 7% dal contenuto della conversazione. Vediamo 3 trucchi per fare colpo ad un colloquio di lavoro.

Ansia, i 5 rimedi naturali più efficaci

donna in ansia

Siete ansiose e ogni cosa, anche la più piccola, vi crea angoscia? L’ansia è una componente molto presente nella vita di moltissime persone e occorre tenerla a bada affinché non condizioni in modo troppo pesante l’andamento di una giornata.

come evitare stress raffreddi rapporto

5 motivi di stress più ricorrenti nelle donne

Donne e stress è un binomio praticamente perfetto: tra mille impegni e altrettante seccature, la vita di noi donne è frenetica e il risultato è che arriviamo alla sera distrutte e già ci sembra un miracolo riuscire a cucinare qualcosa prima di tuffarci sul divano (nella migliore delle ipotesi, ovviamente se non dobbiamo impegnarci a stirare, lavare i panni, avviare la lavastoviglie etc etc). Ma quali sono i 5 motivi di stress più ricorrenti in noi donne?

Ansia e aggressività, è colpa dello smog

smog

Lo smog rende ansiose e aggressive: è quanto emerge da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università del Cairo, in Egitto, e pubblicato sulla rivista scientifica BMC Physiology. Ansia e aggressività sarebbero dunque strettamente collegate all’inquinamento ambientale che sta aumentando sempre più.

+ Leggi tutto