Quante volte vi capita di avere la pancia gonfia e di sentirvi appesantite? Le cause possono essere tante ma a volte il gonfiore può essere determinato anche da alcune abitudini sbagliate. Azioni che magari compiano senza pensarci troppo ma che hanno un effetto negativo sul nostro addome. E allora ecco le 5 abitudini sbagliate che ci fanno gonfiare la pancia!
Sapete che il sorbetto allo zenzero può essere un valido rimedio per digerire meglio? Se ogni volta, dopo avere mangiato, vi sentite piene come un uovo, ecco che potreste sfruttare le proprietà benefiche di questa spezia per trovare enormi benefici sulla vostra salute.
La cattiva digestione è un problema molto comune che genera anche un certo disagio dopo i pasti, quando ci si sente appesantite e ci attanaglia una sonnolenza difficile da mandare via. Nausea e mal di pancia possono essere alcuni degli altri sintomi più comuni. Ma come migliorare la digestione in 10 mosse’? Bastano alcune piccole attenzioni che possono fare la differenza.
Soffrite di cattiva digestione e non sapete come fare per curare in modo efficace questo problema? Ecco allora 5 trucchi facili facili da seguire per combattere la digestione lenta e avere fin da subito miglioramenti. Si tratta di piccole regole quotidiane da seguire giorno dopo giorno per aiutare lo stomaco a digerire senza troppa fatica. Vediamo allora quali sono!
Il sorbetto al limone è un ottimo digestivo, da prendere in considerazione anche durante queste feste visto che pranzi e cene saranno sicuramente più abbondanti del solito.
Soffrite di cattiva digestione e ogni volta che mettete qualcosa nello stomaco il senso di nausea e di pesantezza vi assale? Potreste cominciare a considerare l’idea di bere la tisana al ginepro che, grazie alle sue proprietà, risulta essere molto efficace per curare i problemi di digestione e rendervi tutto più facile.
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