Se il gelato è un alimento al quale proprio non riuscite a rinunciare, soprattutto in estate, ma il vostro obiettivo resta quello di dimagrire al rientro dalle vacanze, ecco per voi una bella notizia: potrete perdere peso grazie alla cosiddetta dieta del gelato che prevede l’assunzione di un cono o coppetta al giorno. I palati più golosi, insomma, saranno soddisfatti e se seguita bene, la dieta del gelato vi farà recuperare la forma perfetta in poco tempo.
Le vacanze sono finite ed è già tempo di mettersi a dieta per rientrare nei vestiti che ci vanno un po’ stretti, dopo gli strappi alla regola che hanno caretterizzato le nostre ferie. E allora come fare? Possiamo utilizzare l’aceto di mele, molto efficace per riattivare il metabolismo e farci dimagrire.
L’estate è scoppiata ma l’obiettivo di moltissime donne rimane sempre il solito: dimagrire. Solo che le palestre ormai sono off limits e dunque la sola alternativa valida per perdere peso senza fare enormi sacrifici, tipo appunto rinchiudersi in palestre deserte, rimane quello di fare ginnastica in acqua.
Dimagrire con il pensiero: detto così pare una utopia, ma molto spesso la psiche riveste un ruolo importante nella lotta ai chili di troppo. Volete dimagrire con il pensiero? Allora pensate come farebbe una magra! Dopo il salto ecco i 3 consigli più efficaci per mettersi nell’ottica giusta e perdere peso senza troppi sforzi.
Se dieta e palestra con voi non funzionano e di dimagrire proprio non c’è verso, ecco che potete optare per 10 modi alternativi per perdere peso e arrivare in perfetta forma alla prova costume. Si tratta di modi tutti scientificamente provati che contribuiscono ad alleviare il senso di fame e, di conseguenza, mangiare meno. Vediamo dunque quali sono i 10 modi alternativi per dimagrire senza fare troppa fatica.
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