Depurarsi con il frullato alla carota, una bevanda leggera e gustosa che aiuta il fegato a eliminare le tossine in eccesso. Pochi gli ingredienti che vi occorrono per prepararlo, tutti economici e facilmente reperibili. Il frullato alla carota, quindi, è un ottimo modo per depurare l’organismo proprio durante la primavera, stagione che per definizione porta squilibri con il fegato che ne risente in particolar modo.
La dieta dei 3 giorni disintossicante è ottima per depurare l’organismo al rientro dalle vacanze: qualche strappo alla regola di troppo a tavola vi fa sentire adesso appesantite e spossate? Significa che l’organismo ha bisogno di eliminare le scorie in eccesso e tornare ai soliti ritmi. Vi sveliamo quindi una mini dieta da seguire scrupolosamente per combattere il senso di gonfiore e malessere tipico di chi è ingolfata.
Durante le vacanze avete un po’ esagerato e adesso vi sentite decisamente appesantite? E’ forse il caso di disintossicarsi per ritrovare il peso forma e un po’ di leggerezza! La cosa fondamentale è eliminare le tossine, quelle che ci regalano quel senso di pesantezza che ci rende anche piuttosto affaticate. E allora vediamo come disintossicarsi in 3 mosse facili facili.
Le Feste sono finite e c’è chi tirerà un sospiro di sollievo per chi in queste ultime due settimane, tra pranzi e cenoni vari, ha preso un paio di chili. Volete subito rimettervi in riga riappropriandovi della nostra linea perfetta? Bene, potete cominciare con un frullato verde disintossicante.
Le feste di Natale si avvicinano e volete arrivarrci in forma per concedervi poi qualche stravizio a tavola? Vi consigliamo un cocktail di sedano, facile da preparare ed economico, che disintossicherà il vostro organismo e vi farà arrivare prontissime all’appuntamento con il 25 dicembre!
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