Come perdere peso facendo le faccende di casa

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Fare le faccende di casa è indispensabile. Lo sanno moltissime donne che ogni giorno devono trovare il tempo e la forza di coniugare ogni cosa: la famiglia, il lavoro e poi anche la cura della casa.

Postura corretta nelle faccende di casa, le 5 regole d’oro da seguire

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La postura corretta è messa a serio rischio durante le faccende domestiche che molto spesso ci portano ad assumere le posizioni più strane mentre laviamo i piatti, rifacciamo il letto, spolveriamo o stiriamo. Quante volte abbiamo la schiena a pezzi dopo un pomeriggio passato da casalinghe? E allora ecco le 5 regole d’oro da seguire per evitare doloretti vari.