Tacchi alti causano mal di schiena?

I tacchi alti causano mal di schiena? Secondo uno studio inglese, è meglio evitare scarpe troppo scomode come appunto quelle con i tacchi alti per non incappare in problemi alla schiena che si ripercuotono poi sulla vita di tutti i giorni.

RIMEDI MAL DI SCHIENA

Mal di schiena, i rimedi naturali per curarlo

RIMEDI MAL DI SCHIENA

Il mal di schiena è piuttosto doloroso e molto spesso difficile anche da curare. Ginnastica specifica e mirata alla cura di questa parte del corpo è probabilmente la soluzione migliore da sfruttare per avere beneficio e allontanare il fastidio. Ma quali sono invece i rimedi naturali da usare per la cura immediata del mal di schiena?

esercizi mal di schiena

5 esercizi efficaci per il mal di schiena da fare a casa

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Il mal di schiena è noiosissimo ma purtroppo molte volte c’è ben poco da farci: lo stare ore e ore sedute davanti al computer, o al contrario troppo tempo in piedi, non aiuta la schiena e facilita l’arrivo del dolore. Esistono però alcuni esercizi da fare comodamente a casa che possono essere di aiuto per combattere il mal di schiena. Ecco come eseguirli!

Problemi fisici in gravidanza, come risolvere i 5 più frequenti

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Chi ha già avuto una prima gravidanza e chi si appresta a vivere i nove mesi di attesa più belli del mondo, deve riconoscere che la gestazione non è sempre rose e fiori. Capita infatti che insorgano dei problemi, anche lievi, che vanno ad intaccare la serenità della donna incinta. Cerchiamo di capire se ci sono rimedi naturali agli acciacchi più frequenti.

5 consigli per una postura corretta davanti al computer

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Chi sta molte ore davanti al computer ha a che fare con tutta una serie di conseguenze dannose per la salute: mal di schiena e mal di collo, per esempio, ma anche dolori vari e mal di testa. Una corretta postura è quello che occorre per limitare i danni provocati dallo stare molte ore nella stessa posizione davanti al pc. Vediamo quali sono i 5 migliori consigli da seguire per contenere i danni quando siamo davanti al computer.

Postura corretta nelle faccende di casa, le 5 regole d’oro da seguire

postura faccende

La postura corretta è messa a serio rischio durante le faccende domestiche che molto spesso ci portano ad assumere le posizioni più strane mentre laviamo i piatti, rifacciamo il letto, spolveriamo o stiriamo. Quante volte abbiamo la schiena a pezzi dopo un pomeriggio passato da casalinghe? E allora ecco le 5 regole d’oro da seguire per evitare doloretti vari.