I 5 cibi contro il raffreddore

mandorle

Il raffreddore può essere combattuto anche con una alimentazione mirata a rafforzare le difese immunitarie: per cui, soprattutto adesso che siamo sul cambio di stagione e che il grande freddo non è ancora arrivato, spazio a tutti quei cibi che combattono l’arrivo del raffreddore. Quali sono?

infuso agrumi

Infuso agli agrumi contro i malanni di stagione

infuso agrumi

L’infuso agli agrumi è un valido rimedio naturale da tenere in considerazione contro i malanni di stagione tipici dell’autunno e dell’inverno: per combattere in modo efficace mal di gola, raffreddore e tosse, non occorre dunque imbottirsi di medicinali ma basta bersi una bella tazza calda di infuso agli agrumi. Vediamo perché.

Echinacea per curare i mali di stagione

echinacea

Adesso che l’inverno sta per arrivare fate il pieno di echinacea che aiuta a combattere in modo efficace i mali di stagione. Bronchiti, influenza, febbriciattola, ma anche mal di gola e infiammazioni di varia natura potranno essere combattute con successo grazie a questa pianta che si trova facilmente in erboristeria.