Ti senti più giovane? Vivrai più a lungo!

Vi sentite molto più giovani rispetto alla vera età che avete? Perfetto, perché secondo uno studio inglese pubblicato dal Jama Internal Medicine chi si sente più giovane vive più a lungo di chi invece accusa l’avanzare dell’età. A fare la differenza, insomma, è l’approccio alla vita e l’entusiasmo con il quale la si vive.

Coloro che amano il divertimento e che continuano a cercarlo con insistenza nonostante l’età che avanza hanno più possibilità di vivere di più. Il motivo? Lo spiegano due ricercatori dell’University College, Isla Rippon e Andrew Steptoe, che hanno condotto il loro studio su di un campione di 6.490 persone dall’età media di 65,8. Tra queste, il 70% si sentiva di tre o più anni più giovane dell’età anagrafica, il 25% sentiva più o meno l’età reale, il 5% invece si sentiva più vecchio della reale età.

►  PIÙ FELICITÀ, MENO MALATTIE!

Osservando le persone per otto anni consecutivi, i due ricercatori hanno notato che le percentuali di morte in quegli otto anni erano state del 14% tra coloro che avevano affermato di sentirsi più giovani della loro età, del 18% tra quelli che sentivano l’età esatta e del 24%  tra coloro che si sentivano più vecchi dell’età anagrafica. E questi dati non sarebbero casuali.

►  OTTIMISMO E PESSIMISMO, ECCO IN CHE MODO INFLUENZANO LA NOSTRA VITA

Sentirsi giovani aiuterebbe a vivere la vita con più entusiasmo e gli effetti sarebbero davvero benefici su organismo e psiche tanto da riuscire ad allungare sensibilmente la vita di coloro che la affrontano con buonumore e ottimismo.

Photo Credits | lithian / Shutterstock.com